НеСъветите ни за това, как да се подготвиш за ултрамаратон, (вдъхновени от разказите за Витоша100): 1) Непременно вземи всичко необходимо…
Бягане
Миналата седмица си харесахме нов лек маршрут за бягане на 17 км източно от София – от Долни Лозен (източната…
Харесахме си нов маршрут за бягане – от село Очин Дол до хижа Пършевица – 9 км (общо 18 км,…
Ако сте от Варна и сте запалени бегачи, знаете, че в града има чудесни места, които могат да се превърнат…
Получихме e-mail от Виктория Л. относно усещане на слабост по време на бягане. Споделяме конкретния й въпрос, както и отговора…
Вчера (11 май, неделя) за трети пореден път се проведе полумаратон Панчарево, организиран от клуб “Бегач”. В бягането се включиха…
Тайната за успех в живота според Уил Смит (а и според нашето скромно мнение), се крие в бягането: Е, и в…